Çâ±Õ¡¤»ì±ÕÈ¿°ú | ¿Í»çºñÀÇ ½Ã´Ï±×¸°(sinigrin) ¼ººÐÀÌ »ê¼Ò¿Í Ƽ¿À±Û·çÄڽôپÆÁ¦ È¿¼Ò¸¦ ¸¸³ª ÈÇйÝÀÀÀ» Çϸé À̼ÒƼ¿À½Ã¾È»ê ¾Ë¸±(Ally isothiocyanate) ¼ººÐÀÇ Áõ±â°¡ ³ª¿Â´Ù. ¿Í»çºñÀÇ ¸Å¿î¸À°ú ÇâÀÇ ÁÖ¼ººÐÀÎ À̼ÒƼ¿À½Ã¾È»ê ¾Ë¸±¿¡´Â Çâ±Õ¡¤»ì±ÕÀÇ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ´ëÀå±Õ, »ì¸ð³Ú¶ó±Õ, O-157±Õ, ºñºê¸®¿À±Õ, Æ÷µµ»ó±¸±Õ µîÀÇ ½ÄÁßµ¶ ¿øÀαÕÀÇ Áõ½ÄÀ» ¾ïÁ¦ÇÑ´Ù. |
Ç×»êÈ È¿°ú (³ëȹæÁö) | ¿Í»çºñ¿¡´Â È°¼º»ê¼Ò¸¦ Á¦°ÅÇÏ´Â È¿¼ÒÀÎ ¼öÆÛ¿Á½Ãµå µð½º¹«Å¸¾ÆÁ¦(SOD)°¡ µé¾îÀÖ´Ù. ¼öÆÛ¿Á½Ãµå µð½º¹«Å¸¾ÆÁ¦´Â »ê¼Ò¿¡ ³ëÃâµÇ´Â °ÅÀÇ ¸ðµç ¼¼Æ÷¿¡¼ Ç×»êȹæ¾î±âÀÛÀ» ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. |
½Ä¿å ÁõÁø ¹× ¼ÒÈ¿¡ µµ¿ò | ¿Í»çºñ´Â À§º®À» ÀÚ±ØÇØ ÁßÃ߽ŰæÀ» °¢¼º½ÃÅ°°í, ¼ÒȾ×ÀÇ ºÐºñ¸¦ ÃËÁø½ÃÅ°´Â ÀÛ¿ëÀ» ÇØ ¼ÒȺҷ® µîÀÇ Áõ»óÀ» °³¼±Çϴµ¥ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. ¶Ç, ¿Í»çºñ¿¡ ÇÔÀ¯µÈ º£Å¸ ¾Æ¹Ð¶ó¾ÆÁ¦¶ó´Â È¿¼Ò°¡ ½Ä¿å ÁõÁø¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù. ÇÑ ¿¬±¸¿¡ ÀÇÇÏ¸é ½Ä¿åÀÌ ºÎÁøÇÑ È¯ÀÚ¿¡°Ô ÇÏ·ç 1gÀÇ ¿Í»çºñ¸¦ ÷°¡ÇØ ½Ä»ç¸¦ ÇÏ°Ô Çß´õ´Ï ½Ä¿ëÀÌ Áõ´ëµÅ ½Ä»ç·®ÀÌ ´Ã¾î³ °ÍÀ» È®ÀÎÇß´Ù°í ÇÑ´Ù. |
ÃæÄ¡¿¹¹æ | 2000³â ÅÂÆò¾ç ¿¬¾È ±¹Á¦ÈÇÐȸÀÇ¿¡¼ ¿Í»çºñÀÇ µ¶Æ¯ÇÑ Ç³¹Ì¸¦ À¯¹ßÇϴ ȥÇÕ¹°ÀÌ ÃæÄ¡ À¯¹ß ¹ÚÅ׸®¾Æ°¡ Ä¡¾Æ¿¡ ºÙ¾îÀÖ´Â °ÍÀ» ¸·À» ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ¹ßÇ¥µÈ ¹Ù ÀÖ´Ù. ¶Ç, ÀϺ»ÀÇ ÇÑ Á¶¹Ì·á »ý»ê¾÷üÀÇ ¿¬±¸¼Òµµ ¿Í»çºñ°¡ Ä¡¾ÆÀÇ ¿¡³ª¸áÀ» ºÎ½Ä½ÃÅ°´Â »êÀ» Çü¼ºÇÏ´Â ±¸°¼¼±ÕÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â °ÍÀ» È®ÀÎÇϱ⵵ Çß´Ù. |
ºñŸ¹ÎC dzºÎ | ¿Í»çºñ¿¡´Â 100g´ç 41.9mgÀÇ ºñŸ¹ÎC°¡ µé¾îÀÖ´Ù. ÀÌ´Â »ç°ú(4.6mg/100g)ÀÇ ¾à 10¹è¿¡ ÇØ´çÇÑ´Ù. ºñŸ¹ÎC ÇÏ¸é ¶°¿À¸£´Â ·¹¸ó(53mg/100g)°ú °ßÁ־ Å©°Ô Â÷ÀÌ°¡ ¾ø´Ù. |
°áÀÌ ÃÎÃÎÇÏ°í °¡´Â °ÆÇ À§¿¡¼ °¥¾Æ À°·ù³ª, ȸ¿¡ °çµé¿© ¼·ÃëÇϸé dz¼ºÇÑ Çâ°ú ½Å¼±ÇÑ ¸Å¿î¸ÀÀ» ´À³¢½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¾Ë½ÎÇÏ°í Çâ±ßÇÏ¸ç ¼·Ãë½Ã ÄÚ¸¦ ÂôÇÏ°Ô ÇÏ´Â ¸Å¿î¸ÀÀ» °¡Áö°í ÀÖ°í ½Ó Ã¤¼Ò³ª Àå¾ÆÂî¿ëÀ¸·Î ÀÌ¿ëÇϸé ÁÁ½À´Ï´Ù.
½Óä·Î °í±â³ª ȸ¿Í ÇÔ²² µå½Ã°Å³ª Àå¾ÆÂî·Î ´ãµÖ µå½Ã¸é »õ·Î¿î ¸ÀÀ» ´À³¢½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.